On peut alors se demander quels sont les meilleurs aliments
minceur qui accélèrent la perte de poids sainement et
efficacement? Vous allez découvrir ci-dessous un mélange très puissant de 3
ingrédients que vous pourrez consommer sans modération et qui brule
la graisse de tout le corps en santé et beauté. Nous vous expliquerons d’abord
comment les bienfaits et les vertus de ces aliments vous aideront à vous
affiner rapidement en assurant une bonne santé et beauté.
Le Citron
Pourquoi le citron fait
maigrir?
Le citron jaune et le citron vert
sont des fruits qui font maigrir vite. Ils sont sans conteste les
champions de la minceur car ils sont très faibles en calories (moins de
20 calories pour 100g), contiennent peu de glucides et ne présentent pas de
gras, ni de cholestérol. Ces agrumes sont donc d’excellents fruits à consommer
si l’on veut mincir car ils permettent de nettoyer le corps de ces toxines.
Le pamplemousse
Le pamplemousse est connu comme antioxydant et aussi pour ses
fortes propriétés antibactériennes. Il est riche en vitamine C, contient des
vitamines A, B, D, E, et du calcium, du phosphore, du magnésium,
du manganèse, du zinc, du cuivre et du fer.
La boisson
magique pour maigrir en santé et beauté
Ingrédients:
- Un gros pamplemousse mûr
- Une cuillère à soupe de miel
- Jus d'un citron moyen
- Un grand verre d'eau
Coupez le
pamplemousse en deux, il est préférable qu’il soit froid (sorti du
réfrigérateur), et retirez la chair avec une cuillère. Mettez la
chair du pamplemousse le miel et le jus du citron dans un blender
ajouter un verre d'eau et mixez jusqu’à ce que le mélange devienne lisse.
Cette
boisson magique contient des éléments utiles comme:
De
la pectine, qui contribue à l’élimination efficace de l’excès de
cholestérol (si vous mangez du pamplemousse chaque jour, il réduit le mauvais
cholestérol de 15,5 pour cent et les triglycérides de 27 pour cent), il réduit
également le niveau d’insuline dans le sang et stabilise le métabolisme.
Du lycopène,
qui aide à lutter contre les toxines et les substances nocives dans le corps.
Quelques
gorgées de cette boisson, après le déjeuner (attendre 20 minutes après avoir
mangé), est capable de brûler toutes les graisses acquises pendant le repas.
La boisson magique a des effets guérisseurs sur l’hypertension et les maladies cardiovasculaires.
En outre, le pamplemousse contient un certain nombre d’ingrédients qui nous aident à combattre le froid et il est prouvé qu’il prévient certains types de cancer et les maladies cardiaques.
La boisson magique a des effets guérisseurs sur l’hypertension et les maladies cardiovasculaires.
En outre, le pamplemousse contient un certain nombre d’ingrédients qui nous aident à combattre le froid et il est prouvé qu’il prévient certains types de cancer et les maladies cardiaques.