Soyez votre propre dentiste! Voici des astuces pour enlever rapidement le tartre chez vous.

Une plaque dentaire  minéralisée  de couleur jaune ou brun sur les dents est appelé tartre. La quantité de tartre s’accumule et si vous ne le retirez pas, il peut causer la parodontite.

Il existe des solutions très puissantes faciles à préparer chez vous qui enlèvent rapidement le tartre.

Vous aurez besoin de:

• Bicarbonate de soude
• Cure-dent
• Sel
• Peroxyde d’hydrogène
• Eau
• Brosse à dents
• Une tasse
• Antiseptique bain de bouche

L’outil le plus commun et efficace pour se débarrasser de tartre est le bicarbonate de soude.

Étape 1

Mélangez une cuillère à soupe de bicarbonate de soude  avec ½ cuillère à café de sel dans une tasse. Ensuite, rincez la brosse à dents avec de l’eau chaude, et tremper là dans le mélange. Brossez-vous les dents et crachez. L’ensemble du processus devrait durer cinq minutes.

Étape 2:

Mélangez une tasse de peroxyde d’hydrogène avec ½ tasse d’eau chaude, après rincez vous la bouche pendant une minute, et crachez, puis rincez avec ½ tasse d’eau fraîche.

Etape 3:

Utilisez un cure-dents pour frotter le tartre jaune des dents. Afin de ne pas irriter et endommager vos gencives, faite attention de ne pas les gratter.

Étape 4:

Utilisez un antiseptique bain de bouche tous les deux jours pour vous rincer la bouche.

Voici encore quelques conseils pour un beau sourire éclatant.

Fraises et les tomates

Parce qu’elles sont riches en vitamine C ils sont parfaits pour le maintien de la santé bucco-dentaire. Ils peuvent être frottés directement sur vos dents et devraient être laissés pendant 5 minutes. De cette façon, le tartre va devenir plus mou.

Ensuite rincez votre bouche avec un mélange préparé à partir de bicarbonate de soude et de l’eau chaude. En outre, vous pouvez appliquer la même procédure avec d’autres aliments riches en vitamine C, comme les poivrons, les citrons, les fruits, la papaye et les oranges.

Fromage

Consommer du fromage suisse ou cheddar avant les repas aide à neutraliser les acides qui causent le tartre. Le vieux fromage contient des ingrédients qui agissent comme un défenseur.

-De Plus, il y a d’autres choses que vous pouvez inclure dans votre routine de santé bucco-dentaire:

-Vous Devez souvent vous brosser les dents avec une brosse douce et vous devriez faire des mouvements verticaux. Soyez sûr de toujours nettoyer l’espace entre les gencives et les dents.

-Utiliser les Zestes d’orange  frottez les dents avec avant d’aller au lit pour empêcher  la multiplication des bactéries et  ne rincez pas la bouche.