Il existe plusieurs boissons non alcoolisées qui aident efficacement à faire fondre les graisses. Protège ta santé naturellement vous propose Quatre boissons qui peuvent vous aider à perdre du poids rapidement.
Eau aromatisée
La consommation de grandes quantités d'eau aide votre corps à maintenir un bon équilibre hydrique, à arrêter la rétention d'eau et à vous sentir rassasié.
Si vous n'aimez pas l'idée de boire de l'eau tout le temps, ajoutez des herbes (menthe ou basilic), des agrumes (citron, orange, pamplemousse, citron vert) et d'autres exhausteurs de goût naturels à faible teneur en calories (vous pouvez même utiliser du concombre en tranches).
Le thé à la menthe
La menthe aide votre estomac à digérer les graisses. En outre, elle aide à digérer les aliments gras (steaks, hamburgers, etc.) plus rapidement et plus efficacement en empêchant les ballonnements.
Thé vert
En plus de réduire le risque de cancer et de maladies cardiaques, le thé vert profite à tout le corps et contient des catéchines, des antioxydants dont la recherche a montré qu'ils aident à réduire la graisse du ventre. Si vous buvez du thé vert avant l'exercice, ces composés peuvent augmenter la combustion des graisses pendant l'exercice aérobie (vélo, tapis roulant).
Chocolat noir
Le Chocolat noir spécial vous aide à perdre du poids en réduisant votre appétit et votre envie de collations. Vous pouvez le prendre au lieu du petit déjeuner.