Ce cardiologue a conçu ce régime efficace pour perdre 10 kg tous les 7 jours!

Un cardiologue a conçu pour ses patients, mais aussi pour les personnes en bonne santé qui veulent perdre un régime alimentaire spécial. Grâce à ce régime , vous perdrez jusqu'à 10 kilos en sept jours à peine si vous mettez au moins 30 minutes d'activité physique dans votre routine quotidienne.

Premier jour:

• Petit - déjeuner: 1 fruit (orange, poire, pêche, tout sauf les raisins ou les bananes). 
• Déjeuner: 1 orange, 1 œuf à la coque, 200 ml de yaourt (200 ml). 
• Dîner: 2 tomates ou 2 dl de tomates cuites, 2 œufs durs, 2 babeurre, un demi-concombre ou un peu de laitue.

Deuxième jour:

• Petit - déjeuner: 1 fruit (orange, poire, pêche, tout sauf les raisins ou les bananes). 
• Déjeuner: 1 orange, 1 œuf à la coque, 1 tasse de yogourt. 
• Dîner: 125 g de bœuf cuit, 1 tomate, 1 passoire, 1 tasse de café ou de thé sans sucre.

Jour 3:

• Petit - déjeuner: 1 fruit (orange, poire, pêche, tout sauf les raisins ou les bananes). 
• Déjeuner: 1 œuf à la coque, 1 orange, une tasse de yaourt, 1 concombre ou de la laitue. 
• Dîner: 125 g de boeuf cuit, 1 oranges, 1 passoire, 1 tasse de thé ou de café sans sucre.

Jour 4:

• Petit - déjeuner: 1 fruit (orange, poire, pêche, tout sauf les raisins ou les bananes). 
• Déjeuner: 125 g de fromage de vache, 1 tomate, 1 c. 
• Dîner: idem que le jour précédent.

Cinquième jour:

• Petit - déjeuner: 1 fruit (orange, poire, pêche, tout sauf les raisins ou les bananes). 
• Déjeuner: 200 g de viande ou de poisson cuit, 1 tomate, 1 passoire. 
• Dîner: une demi-livre de carottes, de pommes de terre ou de pois cuits.

Faites cuire des légumes ou de la viande sans sel, ou utilisez-en très peu. Faites une pause avec votre régime les sixième et septième jours et continuez votre régime le huitième jour. L'alcool est strictement interdit dans ce régime. Les patients cardiaques doivent consulter un cardiologue avant d'administrer ce médicament et tout autre enfant.