La
résistance du corps aux maladies dépend des aliments que nous mangeons chaque
jour. Selon la philosophie ayurvédique, ajouter de l'ananas dans l'eau est
le bon choix pour un rituel sain le matin. L’ananas est un fruit tropical riche
en micronutriments dont votre corps a besoin, y compris les enzymes bromélaïne
et la vitamine C, qui ont tous deux des effets bénéfiques sur la santé et qui
aident le processus de guérison de votre corps.
1. Lutter contre l'inflammation
L'effet
anti- inflammatoire de
l'enzyme bromélaïne aide à éliminer les toxines du corps. En outre,
certains chercheurs ont montré que la consommation d’ananas était utile dans le
traitement de l’arthrite.
2. Aider à perdre du poids.
Ce
fruit contient des fibres et de l'eau, ce qui améliore la digestion, brûle les
graisses et prévient le gonflement. L'ajouter à l'eau réduit le besoin de
sucre et de graisse.
3. Nettoyer les parasites du foie et de
l'intestin
L'ananas ayant un effet antiparasitaire,
il est recommandé de boire de l'eau d'ananas trois fois par jour.
4. Réguler la thyroïde
Les
composés de ce fruit ont un effet positif sur l'amélioration de certaines
maladies auto-immunes, en particulier sur la régulation de la thyroïde.
5. Équilibrer les électrolytes
Votre
taux de potassium aide à maintenir le bon équilibre électrolytique, ce qui est
important pour éviter les crampes et autres blessures. En outre, cela aide
à renforcer votre corps.
6. Éliminer les métaux lourds et les toxines
Grâce
à sa haute teneur en fibre, enzymes et en antioxydants, l'ananas est un
excellent détoxifiant.
7. Améliorer la digestion
Puisque
ses composés décomposent les protéines, la digestion devient plus efficace.
8. Renforcer les gencives et aider à blanchir
les dents
De
nombreuses recherches ont montré que la bromélaïne d’ananas est utile pour
maintenir la santé dentaire, en particulier pour renforcer les gencives et le
blanchiment des dents. En outre, selon le Dr Frawley, il aide également à
éliminer efficacement la plaque.
9. Améliorer la vision
Vos
niveaux de vitamine A et de bêta-carotène sont essentiels pour améliorer la
vision.
10. Empêcher la croissance cancéreuse
La broméline possède
également des propriétés anticancéreuses et sa supériorité a été démontrée dans
le cadre d'une chimiothérapie à base de 5-fluorauracile dans le traitement du
cancer dans le cadre d'une étude chez l'animal. Les chercheurs ont conclu
que cet effet antitumoral de la bromélaïne était supérieur à celui du 5-FU
[5-fluorouracile], dont le taux de survie était d'environ 263% par rapport au
contrôle non traité.