L’angine, c’est une infection qui touche tout le pharynx et notamment la zone des amygdales. Lorsqu’elle est installée, on peut difficilement l’ignorer à cause du mal de gorge ressenti… des douleurs tellement marquées qu’il peut parfois s’avérer difficile de manger certains aliments ou de déglutir. Pour soulager les douleurs liées à une angine virale, il est possible de réaliser un gargarisme au citron permettant de soulager efficacement la gorge grâce aux propriétés antivirales des ingrédients.
Ce qu’il faut :
- 200 ml d’eau tiède
- Un citron (bio de préférence)
- 1 cuillère à soupe de vrai miel (si possible de citronnier pour encore plus d’efficacité)
Les étapes :
1) Pressez votre citron pour en obtenir un maximum de jus.
2) Mélangez-le soigneusement avec votre miel.
3) Complétez votre préparation en y incorporant l’eau tiède.
4) Gargarisez-vous avec le mélange obtenu.
En complément de cette astuce et des conseils de votre médecin, n’hésitez pas à boire des boissons chaudes comme des tisanes ou des soupes en veillant tout de même à ce que ce ne soit pas trop chaud ou brûlant pour ne pas irriter encore plus votre gorge déjà bien sensibilisée. Cela hydratera efficacement la zone affectée.