Actuellement, la majorité souffre des douleurs articulaires, dans le dos les genoux, les jambes et les cheville particulièrement les personnes âgées.
Pourtant, les gens qui ont essayée cette recette, ont prouvés leur efficacité pour soulager les douleurs articulaires rapidement et sans aucun effet secondaire indésirables. Elle est simple à préparer, et les ingrédients sont déjà disponibles chez vous.
Recette:
Ingrédients:
- 1 orange pelée
- 2 tasses d'ananas
- 2 branches de céleri
- 2 poires
- 1 citron pelé
- 1 pouce de racine de gingembre frais
- 2 pouces de racine de curcuma bio.
Préparation:
Pelez le citron, l'orange, le gingembre et la racine de curcuma. Ensuite, hachez l'ananas et les poires. Mettez tous les ingrédients dans un mixeur et mélangez bien jusqu'àu vous obtenez une recette bien homogène. Profitez de votre smoothie anti-inflammatoire. Si vous ne pouvez pas le boire tout à la fois, alors vous vous devez mettre ce smoothie dans un pot de verre et de le conserver dans le réfrigérateur.