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vendredi 22 avril 2016

Voici comment régénérer naturellement le cartilage du genou


La majorité utilise de la gélatine dans les desserts ou les salades, mais vous n’avez aucune idée que cela peut guérir naturellement le cartilage dans les articulations des hanches et des genoux.


Les recherches récentes ont montré que sa consommation peut effectivement favoriser la régénération du cartilage.
Dans le cas d'un cartilage endommagé dans les genoux, les articulations ou les hanches, les gens sont confrontés à d'énormes problèmes dans la vie quotidienne.
Par conséquent, tout ce que vous devez faire est de consommer ce remède naturel tous les jours. De cette façon, vous aurez également prévenir les symptômes insupportables de l'arthrose.



La gélatine est riche en protéines, et contient également les 10 acides aminés essentiels, de la proline et de l'hydroxyproline, ce qui facilite la régénération du tissu musculaire. En outre, contrairement à d'autres aliments riches en protéines, la gélatine ne contient pas de matières grasses et le cholestérol. En outre,elle est une source riche de collagène, substance qui participe à la construction du cartilage, des ligaments, des tendons, des tissus et des os.

Idéalement, vous devriez prendre 10 grammes par jour.

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