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vendredi 11 mars 2016

Le tueur de l'obésité : une cuillère à café par jour de cette épice vous fera perdre jusqu'à 15 kg en 3 mois!


Le moyen le plus efficace pour perdre du poids est d'augmenter le taux de votre métabolisme. Par conséquent, vous n'avez pas besoin de modifier votre régime alimentaire ou de garder un régime d’une façon strict. Tout ce que vous devez faire est d'ajouter cette épice pour votre repas préféré.
Cette méthode est tout à fait plus efficace que la famine, car il permettra d'accélérer le taux métabolique toute en fournissant  tous les nutriments essentiels que vous entrez par la nourriture.
Il y a une étude récente menée à l'Université des sciences médicales de l'Iran qui a impliqué deux groupes de femmes en surpoids avec 44 participants.
Chacun de ces groupes fait un contrôle sur l'alimentation saine dans un délai de trois mois. Ils avaient un menu du jour qui ne contient pas plus de 500 calories.
La seule chose qui était différente est que le premier groupe ajoute à son menu le yogourt (140ml)  au cumin, et l'autre groupe ajoute seulement le yogourt.
Après la période d'essai, le groupe qui a consommé le yaourt au cumin avait perdu environ 14 kg, ce qui n'a pas été le cas pour le deuxième groupe qui a perdu seulement 4 kg.
Cela signifier que le deuxième groupe a perdu seulement 4,91% de matières grasses tandis que le premier groupe a perdu plus de 14,64% plus de graisse que le deuxième groupe.
Le cumin augmente significativement le métabolisme et contient des phytostérols qui diminuent le taux de mauvais cholestérol (LDL) dans le sang résultant une perte de poids rapide.

Vous pouvez ajouter le cumin à presque tous les repas, y compris vos boissons préférées.

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15 commentaires:

  1. C pas du cumin ça c des grain de lin

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    1. justement c'est ce qu'il est sur la photo, mais vraiment le cumin efficace pour brûler les calories

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    2. kemoun besah hna f la photo c zeri3at ketan

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  2. Mais c fort en goût il faut le manger dans un yaourt ?

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  3. on le trouve ou le cumin magasin ou pharmacie ou autre

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  4. Cumin moulu ou sous forme de graines ? Merci de votre réponse rapide.

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  5. Cumin moulu ou sous forme de graines ? Merci de votre réponse rapide.

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  6. normalement cumin en graine, tres bon en infusion
    et les graines de lin melanger avec du miel et de l huile d olive c est aussi bon pour le regime une cuillere a cafe tous les matins a jeun.

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