Scientifiquement expliqué, le tour de taille est la zone la plus sensible
dans notre corps dans laquelle les graisses s'installent et s'accumulent
rapidement et facilement, et elles sont souvent difficiles de les éliminer.
Cependant, la majorité recoure à des alternatives naturelles quelques soit sont
type à fin de se débarrasser du ventre et retrouver la ligne d'une manière
saine et équilibrée et qui nous donne une jolie silhouette. Vous sentez que vous étiez une victime de surpoids, et d'un ventre bedonnant,
et vous cherchez une solution naturelle facile, rapide, et efficace
pour brûler les graisses et retrouvez la ligne, ne vous
inquiétez pas c'est pour cette raison que nous avons préparé 4 top infusions
avec des ingrédients simples, faciles à préparer avec un effet
rapide très efficaces pour brûler la graisse de tout le
corps particulièrement abdominale.
1-Infusion
au citron et à l'ail:
L'ail est un aliment qui contient des propriétés thérapeutiques magiques
sur notre santé, et exerce en même temps une action puissante sur la
dégradation des graisses de tout le corps particulièrement abdominale,il
aide aussi à détoxifier l'organisme en éliminant les déchets et apporter une
santé saine.
Le citron tout le monde le connait,il est un vrais brûleur de graisse et un
aliment dépuratif du système digestif.
En cas où vous mélangez les 2 ingrédients vous aurez une infusion très
puissante qui brûle la graisse abdominale d'une façon
spectaculaire.
Ingrédients:
- 1.5
litre d'eau
- 2
citrons
- 1 tete
d'ail entière.
Préparation :
- Dans
une casserole, mettez à bouillir l’eau et épluchez les gousses d’ail et
ajoutez-les à l’eau.
- Coupez
les citrons en quartiers et ajoutez-les à la préparation, sans en enlever
la peau.
- Laissez
le mélange bouillir à feu fort pendant un moment puis à feu doux pendant
15 minutes.
- Une
fois prête, égouttez et laissez reposer l’eau infusée pendant 5 minutes
avant de la consommer.
2-Infusion au citron:
Le citron est un aliment
bénéfique pour notre santé, et il contient une puissance magique pour brûler
des graisses rapidement et efficacement. Dans le cas où vous avez un
ventre bedonnant le citron est une solution très efficace pour vous aider non
seulement à éliminer la graisse abdominale, mais il aide également à
désenflammer la zone pour obtenir un ventre plus plat.
Ingrédients
- Une
tasse d’eau chaude
- Un
citron
Préparation
Dans une tasse d’eau
chaude, Pressez un citron, vous pouvez ajouter d'autres ingrédients
comme un peu de gingembre, de miel ou de thé vert pour augmenter la
puissance de l'infusion, mélanger le tout et buvez l'infusion de préférence
à jeun,pour renforcer ses effets.
3-Infusion de feuilles de
laurier et de sauge:
Cette infusion
exerce aussi une puissance sur la dégradation et l'élimination de la graisse
abdominale et contribue à faciliter le transit et apporter une bonne digestion.
Ingrédients
- 1 litre d’eau
- 1 poignée de feuilles de sauge
- 1 bâton de cannelle
- 5 feuilles de laurier
Préparation
Dans une casserole, mettez à bouillir de l’eau et
lorsque vous voyez apparaître des bulles, ajoutez-y des feuilles de laurier, de
la sauge et de la cannelle. Laissez bouillir 15 minutes de plus, retirez du
feu, égouttez et laissez reposer. L’idéal est de la boire à jeun pendant 4 ou 5
jours d’affilée.
4-Infusion au miel pur et de
cannelle :
Cette infusion vous aide
à améliorer le rythme du métabolisme et à brûler des graisses,
surtout dans la zone abdominale.Attention pas de sucre, utilisez le
miel pur et buvez l'infusion à jeun et avant d'allez dormir.
Ingrédients
- 1
tasse d’eau chaude
- 1 cuillerée de miel pur
- ½
cuillerée de cannelle en poudre
Préparation:
Versez une cuillerée de
miel pur et la cannelle dans une tasse d’eau bien chaude. Mélangez bien tous
les ingrédients et laissez reposer pendant 5 minutes avant de la boire.
Consommez-la quotidiennement et vous commencerez à noter les résultats au bout
d’une semaine.
Faite attention:
- Ces
infusions vous donnent un grande aide pour brûler la graisse
au niveau du ventre. mais vous devez savoir que leurs effets de
fonctionnent marchent en parallèle avec un régime
alimentaire sain, une routine d’exercices et d’autres habitudes qui aident
à perdre du poids.
- Pour de meilleurs résultats, il est bon d’identifier
quels sont les aliments qui enflamment le ventre, pour éviter de
les consommer et obtenir un ventre plus plat.
- Buvez ces infusions régulièrement mais sans faire d’excès car elles peuvent aussi provoquer des effets négatifs.