Toutes les personnes qui ont essayé de perdre du poids savent que la graisse du ventre et de la cuisse est la plus difficile à perdre, ce qui explique pourquoi ces zones sont un problème pour beaucoup. La nuit est le meilleur moment pour votre corps de brûler les graisses pendant votre sommeil. Mais si nous ne faisons rien pour stimuler ce processus, notre corps seul ne pourra pas récupérer, développer ses muscles et rien d’autre. Si vous souhaitez déclencher le processus de combustion des graisses, vous devez stimuler la digestion et votre métabolisme. Comment on fait ça?
C'est très simple, il vous suffit de préparer la recette suivante et vous allez commencer à perdre du poids. Ne mangez pas quelques heures avant de vous endormir, buvez le mélange suivant une heure avant de vous coucher et vous serez surpris des résultats.
Ingrédients
- 2 cuillères à soupe de jus de citron
- Un peu de persil haché
- 1/2 cuillère à thé de cannelle
- 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre
- 2 cuillères à soupe de miel
- Un peu de gingembre (facultatif)
Préparation
Mélangez tous les ingrédients et buvez ce mélange une heure avant l'heure du coucher.
Pour de meilleurs résultats, prenez un repas léger le soir, au moins 3 heures avant le coucher. Votre corps sera radieux dans quelques semaines seulement.