L'huile de coco est considérée comme un super aliment
et aussi l’un des aliments les plus discutables sur le marché actuellement.
En ce qui concerne l'huile de noix de coco, les gens
sont généralement divisés en trois groupes en fonction de ce qu'ils pensent de
cette nourriture:
- Ceux qui ne mangent jamais l’huile de noix de coco car cela contient des graisses saturées pouvant entraîner une maladie cardiaque (Ils ont tort)
- Ceux qui connaissent bien les bienfaits de l’huile de coco pour la santé, mais ont peur d’en consommer, disant qu’elle a une haute teneur en calories et en croyant que toutes les calories sont équivalents (ils ont tort)
- Ceux qui l'utilisent pour tout, ce qui est tout à fait raison ( ils ont raison)
Cet article va vous prouver pourquoi vous devriez consommer au moins 2 cuillères à soupe de l'huile
de noix de coco chaque jour pour perdre du poids et protéger votre santé dans
sa globalité.
Raison n°1 : l’huile de noix de coco peut vous
aider à perdre de poids
Il est vrai qu’une cuillère à soupe d'huile de noix de
coco contient 120 calories, mais ces calories ne produisent pas le même effet
dans le corps comme par exemple, 120 calories de l'huile de canola.
Le secret demeure sur que les aliments ont un effet
différent sur nos hormones et la santé métabolique. Si l'on compare l'huile de
noix de coco à d'autres aliments et de matières grasses, il est plus
thermogénique, ce qui signifie qu'elle augmente le taux d'énergie brûlé dans le
corps. Cela vous aidera à brûler plus de calories en mangeant plus de noix de
coco.
La perte de poids dépend en fait de deux choses:
La première chose est d’avoir moins de calories dans
le corps. Cela ne signifie pas de consommer moins de calories et de faire plus
d'exercice, mais manger des aliments qui stimule votre métabolisme et ne le
suppriment pas de sorte que vous pouvez à la foie nourrir votre corps et
activer votre métabolisme en éliminant toutes les toxines et les graisses
accumulées dans des régions sensibles de votre corps.
La deuxième chose essentielle pour la perte de poids
est l'équilibre hormonal, ce qui signifie d’assurer le bon fonctionnement de
vos organes internes, en particulier votre foie et de la thyroïde.
L'huile de coco répond à ces deux critères - il met
votre corps en mode de combustion des graisses en vous aidant à brûler plus de
calories que vous consommez, en assurant le bon fonctionnement du foie et de la
thyroïde.
Raison 2 : huile de coco tue tous les germes pathogènes
existants
Les propriétés médicinales de l'huile de noix de coco
sont indéniables. En plus qu’il est l'un des antioxydants les plus forts qui
réduisent les effets des radicaux libres et prévenir le stress oxydatif et les
dommages dans le corps, l'huile de noix de coco a d'autres propriétés curatives :
Anti-bactérien - Elle combat les bactéries qui
conduisent à la maladie des gencives, les infections de la gorge, des
infections et des ulcères des voies urinaires.
Anti-cancérigène - Elle inhibe le développement de la
tumeur tout en renforçant votre système immunitaire.
Anti-fongique - Elle tue les champignons et les
levures qui causent des infections.
Anti-inflammatoire - il traite l'inflammation des
tissus les répares rapidement.
Anti-microbien - Elle tue les microbes nocifs et lutte
contre l'infection.
Anti-oxydant - Elle réduit les dommages oxydatifs des
radicaux libres.
Anti-rétrovirus / parasite / protozoaires / virale –
Elle lutte contre le VIH et le HTLV-1, élimine les poux, les ténias et autres
parasites, prévient l'infection intestinale protozoaire, détruit les virus qui
déclenchent la grippe, l'herpès, la rougeole, le sida, l'hépatite et plus.
Tout ça, grâce à deux cuillères à soupe par jour de
cette huile qui peut améliorer votre santé à un niveau imaginaire.
Raison n° 3
L'huile de coco Contrôle le sucre dans le sang et l'insuline
Même que l'huile de noix de coco, est une matière
grasse mais elle a un impact direct sur les niveaux de sucre dans le sang elle aide à entrer le glucose dans
les cellules en réduisant les niveaux d'insuline dans le sang.
Raison n°4 :L’huile de coco Réduit le risque des
maladies cardiaques.
Raison n°5 :L’huile de coco stimule la fonction de la thyroïde.
Raison n°6: L’huile de coco tue le candida
Raison n°7 : Manger de l’huile de coco chaque jour va vous
aidera à bruler vos graisses abdominales
et avoir un ventre plat