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jeudi 15 octobre 2015

Remède naturel efficace contre la constipation


La constipation se manifeste par le retard ou la difficulté d'éliminer les selles. Elle est peut être de nature occasionnelle ou chronique(lorsqu'elle dure depuis plus de six mois). On parle de constipation lorsqu'il y a moins de trois selles par semaine.
   
La majorité recourent à des alternatives naturelles pour traiter la constipation, à fin d'éviter tous les effets secondaires néfastes sur la santé dues aux médicaments chimiques.Tout le monde doit savoir, que l'huile d'olive est un liquide d'or ,un ingrédient miraculeux utilisé dans la médecine traditionnelle depuis des siècles,où elle exerce une action puissante préventive et curative contre la constipation, surtout si elle est mélangée avec quelques gouttes du jus de citron, elle devienne un remède puissant 100% efficace en drainant facilement tous les déchets et les toxines localisés au niveau intestinale .Ce remède est indiqué pour l'enfant et l'adulte .
Recette:
Vous aurez besoin ...

  • Une Cuillère à soupe d'huile d'olive
  • Une Cuillère à café de jus de citron (facultatif)
Méthode de la consommation
Chaque matinée pendant une semaine, consommer à jeun une cuillère à soupe d'huile d'olive avec quelques goutte de jus de citron dans un petit verre d'eau chaude, mélangez le tout et buvez et rien à mangez qu’apprêt environ 45 min . 
Les enfants n'acceptent pas la saveur de cette recette, alors pour la rendre consommable mélangez les 2 ingrédients: une cuillère d'huile d'olive et quelques gouttes de jus de citron avec une cuillère d'eau chaude dans un petit yogourt aromatisé mélanger le tout et donner à manger, efficacité sûr et certaine . 
 
Astuces pour lutter contre la constipation :

  • Buvez beaucoup d'eau.
  • Consommez les jus d'agrumes frais à jeun 
  • mangez plus de fruits et légumes frais et sec qui sont riches en fibre et
  • facilitent le transit intestinal
  • faite quelques exercices
 

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