Lorsque
vous soufrez des douleurs dans une certaine partie du corps, ne vous pensez pas
immédiatement à acheter des analgésiques ou des comprimés semblables vendus en
pharmacie. Découvrez quels sont les aliments disponibles dans votre cuisine
et qui feront la même chose, et par la façon dont il est entièrement naturelle
et nutritive.
Top 8
anti douleurs naturels qui sont toujours disponibles dans votre cuisine
Curcuma
Curcuma
aide à lutter contre les différents types d'inflammation, la douleur chronique,
maux de dos et des douleurs musculaires, maux de dents et l'arthrite. En outre,
cette épice aide à la reconstitution des tissus et il est excellent pour la
désintoxication et l'amélioration de votre état de santé général. Vous pouvez
l'ajouter dans divers plats, ainsi que du thé et des jus. Le curcuma devient
très efficace lorsqu’il est combiné avec du poivre noir.
Gingembre
Cette
racine exceptionnellement douce vous aidera à soulager la douleur chronique
dans les articulations et l'arthrite. Le gingembre peut être ajouté dans le
thé, dans des différents plats, des soupes, des jus et des desserts. Certaines
personnes sont très sensibles à son goût, donc vous devriez l’introduire
progressivement dans votre alimentation.
Piment rouge
L'effet
bénéfique de piment demeure dans leur principal substance appelée la
capsaïcine, qui affaiblit le signal que le corps l’envoie au cerveau. Le
piment est très efficace contre les douleurs articulaires, la fibromyalgie, les
migraines et les éruptions cutanées.
Ail
Les maux de dents, Infections auriculaires, et les douleurs
causées par l'arthrite peuvent être traités rapidement et efficacement grâce à
l’ail. Faire une recette maison d'huile d'ail, comme suit: dans une demi-tasse
d'huile d'olive ajouter trois gousses d'ail mélanger bien et verser le
tout dans une casserole et faite le chauffer à feu doux pendant 2 minutes
jusqu’à ce que l’huile frémisse. Passez
ensuite la mixture au tamis et conservez là au réfrigérateur pendant plus de
deux semaines.
Avec
cette huile massez doucement les articulations et les muscles douloureux. Si
vous avez des infections de l'oreille, mettre deux gouttes d'huile tiède sur
l’oreille infectée. Lorsque vous avez un mal de dents, faire un mélange d'ail
écrasé avec le sel et appliquer le avec vos doigts autant que possible sur la
dent douloureuse.
Maux de dents, et la douleur dans les gencives, peuvent être
immédiatement traités grâce aux clous de girofle. Il est préférable de
les mâcher car il libère une substance puissante appelée eugénol un fort
analgésique. Si vous ne supportez pas sa saveur forte et unique, vous
pouvez faire un thé fort de clous de girofle en poudre.
Cerises
Très délicieux et ont un effet analgésique plus puissant. La
cerise lute efficacement contre l'arthrite, les douleurs osseuses et des
maux de tête chroniques. L'anthocyanine dont dispose les cerises est un
antioxydant le plus puissant responsable de l'action analgésique et
anti-inflammatoire. Anthocyanine que regorge la cerise élimine facilement les
enzymes qui causent l'inflammation des tissus et de la douleur qu’elle procure.
Vinaigre de cidre
Si vous
souffrez d’une gastralgie (douleur au niveau de l’estomac), mélangez une
cuillère à café de vinaigre de cidre dans un verre d'eau et buvez le avant
ou après un repas afin d’inhiber la sécrétion excessive des acides dans
l'estomac. Le vinaigre de cidre aide votre corps à la dégradation des graisses et
des protéines, responsable des sensations de brûlures au niveau du
ventre
Myrtilles
Les bleuets sont le meilleur remède naturel pour le traitement et
la prévention des infections de l'appareil urinaire. Ils son riches en tanins,
un composé organique naturel qui tue efficacement les bactéries qui causent
l'inflammation de l'urètre.